Thursday, March 19, 2015

Kesan Pengambilan Makanan Segera, Makanan Ringan dan Makanan Diproses. Kenapa PROTEIN penting?

Salam,

Makanan sekarang (fast food, junk food, processed food) sarat dengan gula, lemak, perasa berlebihan.  Maka keperluan untuk suplemen PROTEIN adalah sangat penting. Kenapa?



Pemakanan makanan segera perlu menjadi sebahagian kecil daripada diet yang sihat. Makanan segera dan makanan ringan yang tinggi kandungan lemak, natrium dan gula, yang boleh membawa kepada obesiti dan pelbagai masalah kesihatan atendan, termasuk kencing manis, penyakit jantung dan arthritis. 


Berikut adalah fakta-fakta tentang bagaimana penggunaan berlebihan makanan ringan memberi kesan kepada badan anda.


Makanan Ringan Mempengaruhi Tahap Tenaga Anda

Makanan ringan tidak mengandungi nutrien yang diperlukan oleh tubuh anda untuk kekal sihat. Akibatnya, anda mungkin merasa kepenatan yang melampau dan kekurangan tenaga yang anda perlukan untuk menyelesaikan tugas-tugas harian. Tahap gula yang tinggi dalam makanan ringan meletakkan metabolisme anda di bawah tekanan; apabila anda makan gula halus, pankreas anda merembeskan jumlah yang tinggi insulin untuk mengelakkan kenaikan berbahaya pada paras gula dalam darah.

Oleh kerana makanan segera dan makanan ringan tidak mengandungi jumlah yang cukup protein dan karbohidrat yang baik, tahap gula dalam darah anda akan turun secara tiba-tiba selepas makan, menjadikan anda merasa marah-marah, keinginan kepada gula dan kepenatan.


Makanan Ringan Menyumbang kepada Prestasi Lemah dan Obesiti

Makanan ringan mengandungi banyak lemak, dan lemak terkumpul di dalam badan anda, anda akan mendapati berat badan anda menaik dan boleh menjadi gemuk. Lebih tinggi kenaikan berat badan anda, lebih tinggi risiko untuk mendapat penyakit-penyakit kronik yang serius seperti diabetes, penyakit jantung dan arthritis. Anda juga boleh terkena serangan jantung.

Tahap yang tinggi lemak dan sodium dalam makanan ringan boleh menyebabkan tekanan darah tinggi. Pengambilan pemakanan berasaskan natrium yang berlebihan juga boleh memberi kesan negatif kepada fungsi buah pinggang, bahkan membawa kepada penyakit buah pinggang.

Dalam jangka masa pendek, pengambilan diet lemak yang tinggi boleh menyebabkan kemerosotan prestasi kognitif. Anda akan berasa letih dan mempunyai masalah untuk menumpukan perhatian kerana tubuh anda mungkin tidak mendapat oksigen yang mencukupi.


Makanan Ringan Boleh Merosakkan Hati dan Jantung Anda

Tahap lemak dan sodium yang tinggi dalam makanan ringan (junk food) dan makanan segera (fast food) boleh menyumbang kepada penyakit jantung dengan meningkatkan paras kolesterol darah dan menyumbang pembentukan plak pada arteri . Tahap asid lemak trans yang tinggi, yang ditemui dalam makanan ringan dan banyak makanan segera boleh menyebabkan deposit hati berlemak, yang, dari masa ke masa, boleh menyebabkan kecacatan dalam fungsi dan penyakit hati. 


Makanan Ringan Boleh Membawa kepada Diabetes

Dari masa ke masa, tahap gula dan karbohidrat ringkas yang tinggi dalam makanan ringan boleh menyebabkan diabetes jenis 2. Ini terjadi kerana makan terlalu banyak gula telah meletakkan metabolisme anda di bawah tekanan; apabila anda makan banyak gula putih bertapis dan karbohidrat ringkas, badan anda perlu menggalakkan pengeluaran insulin untuk mengelakkan kenaikan kadar gula dalam darah yang berbahaya.

Oleh kerana makanan ringan tidak mengandungi protein atau karbohidrat kompleks yang tubuh anda perlukan untuk mengekalkan kadar gula dalam darah secara konsisten, kadar gula dalam darah anda akan menurun secara tiba-tiba tidak lama selepas makan. Ini akan menyebabkan anda akan mengidamkan gula dan akhirnya anda akan makan lagi makanan ringan.

Dari masa ke masa, tekanan yang diberikan akan menyebabkan kerosakan pada keupayaan tubuh untuk menggunakan insulin yang dirembeskan oleh pankreas anda. Diet yang sihat boleh membantu mengekalkan kepekaan insulin badan anda.


Malah dalam jangka pendek, jika makan makanan ringan terlalu banyak boleh membuat anda berasa benar-benar tidak selesa. Ia juga boleh menyebabkan perubahan 'mood' dan sembelit, dan menurunkan tahap tenaga anda untuk membakar kalori tambahan itu.

Kenapa suplemen Protein penting?

  • Sumber protein memberikan tenaga segera dan bertahan lebih lama.  
  • Kandungan Indeks Glisemik (G.I) yang rendah dalam ESP protein contohnya adalah 39, menjadikan ia sesuai untuk penghidap kencing manis.
  • G.I yang rendah, memecahkan gula dengan perlahan-lahan sambil membebaskan glukos ke dalam sistem badan anda.
  • Mengekalkan paras gula dalam darah yang rendah penting dalam pengurangan berat badan dan penjagaan kesihatan dalam jangka masa panjang.
  • Protein dari kacang soya adalah satu-satunya tumbuhan yang kaya dengan isoflavones yang mana fungsinya bersamaan dengan hormon wanita.  Ia dapat membantu merendahkan paras kolestrol, mencegah risiko osteoporasis dan sakit jantung.

Kenapa ESP - Energizing Soy Protein SHAKLEE?

Semua keperluan ini terdapat dalam ESP (Energizing Soy Protein) yang membuatkan ia unik, ia adalah "non GMO" - non Genetically Modified Organism yang mana ia diproses pada suhu rendah bagi memastikan khasiat proteinnya tidak musnah.

Tambahan pula, setiap 850g (1 tin ESP) dihasilkan dari 30kg kacang soya dan memberikan sumber tenaga segera dan boleh bertahan lebih lama. 

Satu hidangan ESP ini bersamaan dengan 2 kali ganda daging, 4 kali ganda telur, 12 kali ganda susu, rendah lemak, tiada kolestrol, tiada asid urik dan sangat mudah diserap oleh tubuh badan.


Paling PENTING, ESP dijamin lengkap dengan 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia.   Ia turut diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber utama.

Pastinya ESP SHAKLEE Selamat, Semulajadi dan Berkesan.  Satu-satunya Soya yang dicuci menggunakan air bukannya arak bagi mengekalkan isoflavones, genistein dan daidzein yang kritikal demi membekalkan anda dengan keseluruhan kebaikan soya.




BACA LAGI :

Ingin menempah (ESP SHAKLEE) untuk keluarga anda?

Ada 2 Cara untuk Membeli :

1. Beli secara Online terus ke SHAKLEE Malaysia.  Pembayaran menggunakan KAD KREDIT / KAD DEBIT >> BELI ESP SHAKLEE

atau

2. Anda sebaiknya hubungi saya untuk membeli ESP SHAKLEE ini dengan harga TERBAIK dan tengah PROMOSI sekarang.







 Dapatkan konsultasi secara EKSKLUSIF dan HARGA ISTIMEWA khas untuk anda yang memilih Ardina2u Vitamin4Me

PM Admin : Dalina Ismail
Telegram/SMS/Whatsapp : 010-2264635
SMS : 019-3733976
IG : dalinaismail
Email : ardina5@gmail.com


Pengedar / Agen SAH SHAKLEE di Desa Pandan, Kg Pandan KL, Ampang, Serdang, Seri Kembangan, Putrajaya, Cyberjaya dan seluruh Malaysia.



Ingin keahlian PERCUMA? Klik sini.  




  • Penyakit kronik/kesihatan menyeluruh : Vivix
  • Sedang hamil : set 3M + Omega tanpa ALFALFA
  • Nak hamil : GLA+Alfalfa (isteri) dan Zinc+Vita E+CoQHealth (suami)
  • Nak Berpantang :    Set 3M + Zink
  • Nak Menyusu :    Set 3M
  • Nak Kurus :    Set 3M + Omega
  • Nak Kurus (2): Lecithin, Omega, Cinch, Alfalfa, Herblax 
  • Nak Cantik :    Set 3M sahaja or ADD On Vita E 
  • Nak baik dari Sakit2 Sendi/Lutut/Badan :    Set 3M + AJHT
  • Nak baik dari Sakit2 Sendi/Lutut/Badan (2) :    Osteomatrix, AJHT, Omega
  • Set Kanak-kanak + Otak Cerdas : Omega, Mealshake, Chewable C
  • Set Sembelit : Osteo + Omega
  • Set Buasir : Omega + Osteo + Zink
  • Set Sahur : ESP + Mealshake + Performance Drink
  • Set Denggi : Nutriferon + Performance Drink + Vivix
  • Set Detoks : DTX + Alfalfa + Garlic
  • Set Kolestrol / Jantung : CoqHealth + Omega + Phytocol + Garlic 
  • Set Anti-aging : Vivix + Collagen
  • 0 comments:

    Post a Comment

    Terima Kasih untuk pendapat anda :)

    Pengedar sah SHAKLEE untuk kawasan Desa Pandan, Kg Pandan KL, Ampang, Serdang, Seri Kembangan, Putrajaya dan seluruh Malaysia.

    * Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit. Dapatkan nasihat pakar kesihatan untuk masalah penyakit anda.
    Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

    Rangkaian Vitamin SHAKLEE