TIPS Penyusuan : Petua untuk berjaya dalam Penyusuan ~ Agen SHAKLEE Pandan, Ampang, KL, Serdang, Seri Kembangan dan Putrajaya

Wednesday, April 16, 2014

TIPS Penyusuan : Petua untuk berjaya dalam Penyusuan

8:23 AM Set 3m (Breastfeeding), Testimoni Set 3M, TIPS Penyusuan No comments

Salam,

Alhamdulillah lagi 1 bulan 2 hari, anak saya yang bongsu (ke -3) akan berumur 2 tahun. Syukur Allah memberi saya kesempatan untuk menyusukan beliau sehingga kini. Tanpa bantuan vitamin SHAKLEE (set 3M Breastfeeding) dan info-info yang banyak di internet, begitu juga nurse2 yang banyak memberi tips ketika anak ke 2 mungkin saya tak sekuat ini.

My breastfeeding kit untuk sessi mengepam

Susu perahan setiap sessi 2 botol

Arini saya nak SHARE lagi perkara yang perlu di ELAKKAN bagi menjayakan penyusuan bayi anda.

Credit :

1. Tidak mengepam atas alasan payudara tidak bengkak.
Breast hanya akan cepat bengkak apabila pengambilan makanan yang tinggi kandungan protien seperti ESP dan alfalfa. Sesi mengepam yang konsisten akan membantu memberi signal kepada otak bahawa badan perlu menghasilkan lebih banyak susu kerana sentiasa ada permintaan.

2. Pengambilan minuman bergas dan ber ais.
Secara perlahan2 amalan ini akan mengganggu penghasilan susuibu. Walaupun mungkin tidak berlaku kepada semua ibu namun yang ibu pasti amalan ini akan menyebabkan si ibu mudah mendapat sakit urat disebabkan pengambilan yang berterusan.

3. Pengambilan minuman berkafein.
Kafein menggangu kelancaran saraf dalam jangka panjang. Walaupun ada yang membuat kenyataan, buah kopi mengandungi antioksida yang tinggi...namun kita tidak makan buah kopi ratah begitu sahaja...ianya diproses dan telah kita maklum kopi itu mengandungi kafein yang lebih tinggi berbanding teh.

4. Pengambilan supplement khas untuk diet.
Apabila si ibu mengambil supplement untuk diet seperti menjadikan minuman berfiber menggantikan makanan sarapan pagi maka secara langsung si ibu telah mengurangkan zat asli dalam badannya. Walaupun jaminan selamat namun yang paling perlu kita fahami ialah, susuibu itu sangat kaya dengan nutrisi melalui pengambilan makanan si ibu. Maka apabila makanan yang sepatutnya dimakan itu digantikan segalanya dengan pengambilan suplement semata2 maka khasiat sebenar akan berkurang dan secara langsung memberi kesan kepada penghasilan susuibu pada masa akan datang. Supplement sepatutnya diambil hanya untuk mengisi ruang kekosongan zat dalam badan dan BUKAN menggantikan pengambilan makanan harian yang sebenar. Bagi ibu2 yang mengamalkan supplement diet pasti dapat melihat hasil perahan susuibu cair berbanding dengan mereka yang mengambil supplement sebagai tambahan kepada makanan harian mereka yang mendapat hasil susuibu sangat pekat dan lebih enak, pastinya!

6. Merungut setiap masa
Jangan sesekali merungut atau rasa kecewa dengan hasil perahan tetapi sebaliknya sentiasa bersyukur agar Allah menambahkan nikmat seperti janjiNya iaitu Allah akan menambahkan nikmat kepada sesiapa sahaja yang bersyukur.

Ingin menempah (set 3m Breastfeeding SHAKLEE) untuk anda?