Jadual pemakanan vitamin Shaklee di bulan Ramadhan / ketika berpuasa sunat atau ganti.

Salam Rabu,

Sebenarnya saya tengah prepare testimoni untuk ibu-ibu yang Alhamdulillah telah dikurniakan Allah anak setelah mencuba dengan set Kesuburan SHAKLEE.  Tapi disebabkan ramai dah bertanya-tanya tentang jadual makan semasa puasa so saya SHARE yang tu dulu la ya.  :)


Saranannya:

Waktu Sahur:

(1) Makan nasi atau apa jua juadah sahur.
(2) Makanlah sekurang-kurangnya 3 biji kurma.
(3) Tambahkan minuman Mealshake, Performance Drink dan ESP (gabungan terbaik).
(4) Makan 3 biji Alfalfa.
(5) Makan 3 biji Lecithin (untuk yang nak kurus).


Waktu Berbuka:

(1) Berbuka dengan juadah berbuka. Lebih afdal di dahului dengan kurma.
(2) Tambahkan minuman Mealshake, Performance Drink dan ESP (untuk dapatkan hasil terbaik).
(3) Makan 2 biji Phytocol-ST (untuk menghalang dan menurunkan kolestrol)
(4) Makan 2 biji Alfalfa.
(5) Makan 3 biji Lecithin (untuk yang nak kurus).


Sebelum memulakan tarawikh:
(1) Amalkan minum segelas Cinch Tea Energy Mix.


Sebelum tidur:
(1) Amalkan minum segelas ESP.
(2) Makan vitamin lain iaitu 1 biji Vita-Lea, B complex dan Vitamin C.

Inilah jadual paling mudah untuk diamalkan. Untuk bancuhan minuman Performance Drink & ESP, hanya bancuhkan 1 sudu besar Mealshake, 1 sudu besar ESP dan 1 sudu besar Performance ke dalam 250 ml air. Boleh buat lebih pekat mengikut citarasa si ibu.  Nak rasa lebih oren, bubuh Performance Drink lebih sikit.  Pastikan tiada melebihi sukatan harian. Pastikan tidak mencampurkan vitamin-vitamin yang tidak boleh dimakan sekali, contohnya Vitalea bersama Osteomatrix.

Sebenarnya Mealshake, Performance Drink dan ESP = Set Mighty 3 Gems
Apa pula kata mereka yang dah mencuba set Mighty 3 Gems ni : Testimoni

-----------------------------------------------------------------------------------

Dilampirkan cadangan pemakanan dari SHAKLEE dan sebab2nya :) sempena kempen Ramadhan bulan NyahToksin.

Ingin cuba berpuasa dengan set SHAKLEE?  

Ingin menempah (Set Puasa SHAKLEE) untuk keluarga anda?

Ada 2 Cara untuk Membeli :

1. Beli secara Online terus ke SHAKLEE Malaysia.  Pembayaran menggunakan KAD KREDIT / KAD DEBIT >> BELI SET PUASA SHAKLEE

atau

2. Anda sebaiknya hubungi saya untuk membeli Set ini dengan harga TERBAIK

 Dapatkan konsultasi secara EKSKLUSIF dan HARGA ISTIMEWA khas untuk anda yang memilih Ardina2u Vitamin4Me

PM Admin : Dalina Ismail

Telegram/SMS/Whatsapp : 010-2264635
SMS : 019-3733976
IG : dalinaismail
Email : ardina5@gmail.com

FB Page :  Ardina2u
Blog : ardina2u-vitamin4me.blogspot.com

Pengedar / Agen SAH SHAKLEE di Desa Pandan, Kg Pandan KL, Ampang, Serdang, Seri Kembangan, Putrajaya, Cyberjaya dan seluruh Malaysia.

Ingin keahlian PERCUMA? Klik sini.  

Penyakit kronik/kesihatan menyeluruh : Vivix

Sedang hamil : set 3M + Omega tanpa ALFALFA

Nak hamil : GLA+Alfalfa (isteri) dan Zinc+Vita E+CoQHealth (suami)

Nak Berpantang :    Set 3M + Zink

Nak Menyusu :    Set 3M

Nak Kurus :    Set 3M + Omega

Nak Kurus (2): Lecithin, Omega, Cinch, Alfalfa, Herblax 

Nak Cantik :    Set 3M sahaja or ADD On Vita E 

Nak baik dari Sakit2 Sendi/Lutut/Badan :    Set 3M + AJHT

Nak baik dari Sakit2 Sendi/Lutut/Badan (2) :    Osteomatrix, AJHT, Omega

Set Kanak-kanak + Otak Cerdas : Omega, Mealshake, Chewable C

Set Sembelit : Osteo + Omega

Set Buasir : Omega + Osteo + Zink

Set Sahur : ESP + Mealshake + Performance Drink

Set Denggi : Nutriferon + Performance Drink + Vivix

Set Detoks : DTX + Alfalfa + Garlic

Set Kolestrol / Jantung : CoqHealth + Omega + Phytocol + Garlic 

Set Anti-aging : Vivix + Collagen

Read More

BILAKAN WAKTU PENGAMBILAN VITAMIN SHAKLEE YANG SESUAI?

Credit to Farihah Abu Kasim 

Biasanya soalan ini bermain di kepala setiap pengamal pemakanan tambahan, terutama bagi yang baru mengamalkannya. Biasanya saya mencadangkan agar pengambilan vitamin pada sebelah malam (Selepas makan malam) bagi memudahkan. Maklum, tidak semua orang sentiasa ingat untuk menelan vitamin pada masa2 yang berbeza. Rule of thumb ialah, badan lebih mudah menyerap nutrient pada waktu malam (waktu tidur).

Walau bagaimanapun, terdapat general rule dalam pengambilan vitamin, sebagai panduan buat semua: VITAMIN LARUT AIR (B dan C) : Seeloknya diambil bersama segelas air dan elakkan pengambilan bersama makanan berlemak/berminyak. VITAMIN LARUT LEMAK (A,D,E,K) : Vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan. Sebaiknya diambil selepas anda mengambil makanan berlemak/berminyak. Ostematrix (Kalsium) : Seeloknya diambil bersama minuman bersusu, atau diambil sebelum tidur. Sebagaimana susu dikatakan sebagai minuman untuk membantu kita tidur, kalsium dikatakan ada fungsi yang sama.

Lecithin : Diambil bersama2 vitamin larut lemak lain.

APA YANG TIDAK DIGALAKKAN Mengambil alfalfa bersama-sama vitamin E kerana ia boleh mengganggu penyerapan alfalfa. Mengambil supplement zat besi (Iron) bersama-sama Ostematrix kerana zat besi boleh mengganggu penyerapan kalsium. Walau bagaimanapun kini zat besi sudah dilengkapi bersama2 VitaLea. Oleh itu jika boleh, ambil kedua2nya pada masa berlainan untuk mengelakkan gangguan penyerapan di antara kedua-duanya. Pengambilan vitamin disarankan pada waktu selepas makan bagi membantu penyerapan. Ambillah vitamin & mineral dalam kadar yang telah dicadangkan, kerana pengambilan vitamin/mineral yang berlebihan, terutama vitamin larut lemak boleh membahayakan kesihatan kerana ia disimpan di dalam badan dan boleh menjadi toksik.

Elakkan pengambilan multvitamin yang mengandungi zat besi diambil bersama minuman tenusu seperti susu kerana ia akan mengurangkan eficiency penyerapan zat besi oleh tubuh kita. Sekiranya anda merasakan praktik anda mengambil vitamin sekarang tidak mendatangkan kesan yang memuaskan, anda boleh cuba mengambilnya mengikut cadangan di atas. Walau bagaimanapun, ia bukanlah muktamad dan masih bergantung kepada tubuh badan kita.

Bagi kemudahan panduan terutama yang baru mendapatkan vitamin pesanan anda, kalian boleh mencuba saranan ini :

Selepas sarapan pagi : B complex dan zink

In between sarapan dan makan tengari : segelas minuman bancuhan bersama ESP

Selepas makan tengahari : Vitamin C dan Vitalea

In between makan tengahari dan makan malam : segelas minuman bancuhan bersama ESP

Selepas makan malam : kalsium , vitamin E dan Omega (jika ada)

Bagi yang mengambil lecitihin dan alfalfa pakej penuh :

Lecithin dan Alfalfa boleh diambil 2 biji sebelum (bagi Lecithin dan mereka yang berdiet) ataupun selepas makan untuk setiap meal utama iaitu selepas makan pagi, tengahari dan makan malam.

Read More